Kata Mutiara Motivasi Cinta Sejati

Kata Mutiara Cinta Sejati - Kata motivasi adalah kata-kata yang bisa meberikan sebuah semangat tersendiri. Motivasi biasanya cenderung dengan motivasi kehidupan. Tapi tidak selalu kehidupan yang membutuhkan motivasi agar kuat untuk menjalaninya. Cinta juga demikian. Cinta adalah bagian yang tak terpisahkan. tanpa cinta, kehidupan jadi hambar bagai sayur tanpa garam (lebay banget). Menjalani cinta

Kata Kata Bijak Mario Teguh

Kata Kata Bijak Mario Teguh - Siapa yang tak kenal dengan Mario Teguh. Motivator paling terkenal di Indonesia yang membawakan acara Mario Teguh Golden Ways di sebuah stasiun TV ini begitu terkenal, bahkan beliau meraih rekor MURI untuk Motivator dengan halaman Facebook yang memiliki fan paling banyak. Saat ini, kata-kata bijak Mario Teguh pun semakin banyak dicari sebagai bahan motivasi diri. Nah

Kata Sindiran Buat Teman

Kata Sindiran Buat Teman - Terkadang dalam hubungan selalu saja ada perselisihan dan permasalahan yang seringkali membuat hali kita dongkol dengan orang yang sebenarnya dekat dan kita sayangi. Tidak hanya dalam hubungan percintaan, namun juga dalam hubungan persahabatan. Seringkali dalam menjalani kebersamaan bersama teman-teman, terkadang disadari atau tidak, satu sama lain membuat kesalahan

Buah Apa Saja Yang Baik Bagi Penderita Diabetes?

1. Apel

Mengkonsumsi apel segar sangat baik karena serat di dalamnya bisa membuat indeks glikemik rendah. Apel juga kaya akan pektin yang dapat mengurangi tingkat insulin yang tinggi.

2. Jeruk

Jeruk merupakan sumber yang kaya vitamin C dan yang paling penting, serat dalam jeruk memodulasi gula darah dengan memperlambat penyerapan ke dalam aliran darah.

3. Pir

Konsumsi pir dalam jumlah sedang, karena bisa mengontrol kadar gula darah tinggi. Pir termasuk buah yang kaya pektin yang baik untuk penderita diabetes.

4. Alpukat

Alpukat mampu menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Lemak sehat dan potasium dalam alpukat membuatnya menjadi buah yang sehat bagi penderita diabetes.

5. Ceri

Kadar gula darah dalam tubuh dapat diturunkan karena buah ceri kaya akan serat.

Sumber : AXA Life

Hidup Sehat Dengan Rutin Lari Pagi

Apa saja sih yang akan kita dapat jika rutin lari pagi? Yuk kita lihat bersama.

PIKIRAN LEBIH SEGAR
Rutin lari pagi membuat Anda memiliki konsentrasi yang lebih baik dan menjadi lebih produktif menjalani aktifitas sehari-hari

TERHINDAR DARI FLU
Lari pagi akan menjauhkan Anda dari resiko serangan virus flu hingga 18%

UMUR LEBIH PANJANG
Berlari 2,5 jam dalam seminggu dapat menekan resiko meninggal muda hingga 19%.

NAFAS LEGA
Rutin lari pagi selama 3 bulan dapat mengurangi resiko terkena asma atau sesak nafas.

TIDUR LEBIH NYENYAK
Rutin lari pagi membuat tidur malam terasa lebih nyenyak dan berkualitas.

Jaga terus kesehatan Anda

Sumber : AXA Life

Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan

MENCEGAH KANKER
Jeruk mempunyai D-limoene yang dapat mencegah kanker kulit, kanker payudara, kanker mulut, kanker usus besar dan kanker paru - paru.

MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH
Vitamin C pada jus jeruk dapat bertindak sebagai pertahanan terbaik untuk melawan flu dan batuk.

MENGURANGI RESIKO SERANGAN JANTUNG
Hesperidin adalah zat nabati yang terdapat pada jeruk yang dapat menyehatkan sel-sel asteri pada jantung.

MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN
Jeruk penuh dengan antioksidan yang sangat berguna untuk membantu menurunkan berat badan.

MEMBUAT KULIT LEBIH INDAH
Antioksidan pada jeruk dapat membuat kulit segar, cantik, dan dapat mencegah efek penuaan.

MENJAGA TINGKAT TEKANAN DARAH
Jus jeruk mengandung magnesium dalam jumlah besar yang memiliki kemampuan untuk membawa kembali tingkat tekanan darah ke kisaran norma.

Sumber : AXA Life

Penjelasan IndiHome Terkait Kebijakan FUP

Fair Usage Policy/FUP merupakan kebijakan pemakaian yg melindungi pengguna yang wajar (normal user) dari pemanfaatan pemakaian berlebihan atau tidak wajar, oleh pengguna berat (heavy user).

Negara-negara lain seperti Amerika, Jepang dan Malaysia telah menerapkan FUP. Demikian juga operator telekomunikasi di Indonesia.

Mengapa perlu FUP? Biasanya pengguna berat atau heavy user menyalahgunakan fasilitas unlimited yang diberikan untuk bisnis warnet atau mengunduh untuk bisnis film dan game bajakan, sehingga pemakaian mereka menjadi tidak wajar dan mengganggu pengguna lain yang membayar dengan tarif yang sama.

Menurut Telkom, kebijakan FUP yang mereka sediakan melalui IndiHome masih memadai untuk pemakaian rumah tangga. Sebagai contoh untuk layanan 10Mbps, IndiHome memberikan fair usage 300GB atau setara menonton 1200 film pada kualitas HD. Sebagai perbandingan, FUP di Malaysia adalah 120GB.

Dari hasil uji coba yang dilakukan, tidak ada pelanggan yang komplain karena terkena FUP. "Yang protes ternyata yang melakukan resell seperti warnet dan mini operator tanpa lisensi," ujar Direktur Consumer Telkom, Dian Rachmawan.

Ia menambahkan, pelanggan pada umumnya tidak perlu khawatir dengan batasan FUP ini, karena sangat longgar dan hampir tidak pernah melampaui batasan FUP tersebut.

Bagaimana dengan streaming? Streaming video melalui internet memang memakan bandwidth yg besar, dan Telkom berencana untuk mewadahinya dalam platform Video OTT (Over-The-Top), sehingga tidak akan berdampak pada batasan FUP pelanggan.

Saat ini Telkom sedang mengembangkan platform hibrida OTT. Layanan ini direncanakan akan diimplementasikan pada semester dua tahun 2016 ini.

Sumber : http://teknologi.metrotvnews.com